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질문내용	여기에 문의드리면 되나용?
작성자	안*화 [조회 : 2]
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위장 관련 질환은 잘못된 식습관에서 비롯된 경우가 많다. 흰 밀가루빵, 백미밥은 동서양의 주식이다. 이 식품들은 과도하게 정제되어 비타민·미네랄류·섬유질·효소 등 미량 필수영양소들이 대부분 제거되어 있어 영양소의 불균형을 이루고 있다. 때문에 정제된 가공식품은 건강의 적이 되고 암을 불러일으키는 요인이 될 수 있다. 통밀빵이나 현미·잡곡 등을 주식으로 하고 흰설탕보다는 황설탕을, 제조염보다는 천일염을 볶아서 사용하고, 인공감미료나 보존제(방부제)의 사용은 피해야 한다. -신준식 감기는 치료하면 7일 가지만, 만일 아무 것도 하지 않는다면 일주일 간다. -레이몽 두모스 오늘의 영단어 - busybody : 참견하기 좋아하는 사람 해야 할 일이라고 깨달은 일에 대해서는 전력을 다하여 행하라. 자신보다 능력있는 사람들에게 조언을 구하라. -로버트 H. 슐러 오늘의 영단어 - coxwain : 정장, 키잡이: ...의 키잡이가 되다 오늘의 영단어 - constitutional court : 헌법재판소 이론(異論)이 너무 많아 의견이 모이지 않는다. 즉 사공이 많아 배가 산 위에 오른다는 말과 같음. -시경 오늘의 영단어 - dispersed family : 이산가족 오늘의 영단어 - upper hand : 우세, 지배