오늘의 영단어 - ulcer : 궤양, 종기, 병폐다이어트 진행시 자기 자신과의 타협은 절대 있을 수 없다. 내 자신이 약해져 있을 때 그 약해진 틈을 타서 많은 유혹들이 시험하게 처음 한 번만 참고 이기면 두세 번은 충분히 이길 수 있다. 자기 자신과의 타협은 절대 하지 말고 힘들더라도 처음 한 번만 이겨내자. 그러면 분명 나에게 체중감량이라는 큰 선물이 주어질 것이다. -구태규 Like curses like. (이열 치열)오늘의 영단어 - critics : 비평자, 평론가, 감정가, 비난자: 비평적인오늘의 영단어 - stepdown : 단계적으로 낮추는, 전압을 낮추는: 하야여자들은 무엇보다도 외모, 옷차림, 보디랭귀지, 대화, 데이트에서의 행동 등의 변화를 원하며, 또 그런 변화에 대해 민감하고 강력하게 반응한다. -이태희 오늘의 영단어 - secessionist : 분리주의자, 탈퇴주의자오늘의 영단어 - dossier : 일건서류, 사건기록오늘의 영단어 - eternal : 영원한, 끝없는, 끊임없는: 영원한 것오늘의 영단어 - insurgent : 모반하는, 폭동을 일으킨, 반정부의: 폭도, 반란자